Eten & Drinken

Zo zet je thuis specialty koffie zoals een echte barista

Een paar jaar geleden was koffie iets wat je gewoon dronk. Zwart uit de Senseo, suiker erbij als het tegenviel, klaar. Nu staat er bij steeds meer mannen een ha...

Lees artikel →
Eten & Drinken

Zo haal je meer uit je creatine met deze combinaties

Je gooit al maanden trouw een scoop creatine in je shaker na de training, maar heb je je ooit afgevraagd of je er wel echt alles uit haalt? Creatine is een van ...

Lees artikel →
Eten & Drinken

Koreaans koken thuis is makkelijker dan je denkt

Koreaans eten is al een tijdje bezig aan een opmars, maar in 2026 is het niet meer te negeren. De buldak-noodles staan in elke supermarkt, gochujang heeft een v...

Lees artikel →

Eten & Drinken

De nieuwe Schijf van Vijf wil minder vlees op je bord

De nieuwe Schijf van Vijf wil minder vlees op je bord

Het Voedingscentrum lanceerde in april 2026 een vernieuwde Schijf van Vijf. De belangrijkste wijzigingen: minder rood vlees (max 100g per week), minder kaas, meer peulvruchten en verrassend genoeg meer eieren. Wat dit voor jouw dagelijkse eetpatroon betekent.

Lees meer →
Drink Whiskey als een baas

Drink Whiskey als een baas

Hou je van whisky? Wil je leren hoe je het drinkt als een pro? Zo ja, dan ben je hier aan het juiste adres! In deze blogpost leren we je alles wat je moet weten over whiskey. We bespreken de verschill...

Lees meer →